Jouez de manière responsable et amusante
Fixez des limites de temps et respectez-les. Le jeu doit rester un loisir.
Maintenez vos relations sociales et activités en dehors du jeu.
Prenez soin de votre santé physique et mentale.
Le jeu doit être un moyen d'apprendre et de se divertir.
Déterminez à l'avance combien de temps vous allez jouer et respectez cette limite.
Prenez des pauses régulières toutes les heures pour vous étirer et vous reposer.
Assurez-vous que le jeu n'interfère pas avec vos obligations quotidiennes.
Maintenez vos relations avec famille et amis en dehors du jeu.
Reconnaissez ces signes qui pourraient indiquer un problème :
Passer plus de temps à jouer qu'à vos autres activités.
Négliger vos responsabilités ou relations personnelles.
Devenir irritable quand vous ne pouvez pas jouer.
Mentir sur le temps passé à jouer.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a besoin d'aide :